반응형 20대빈혈1 20대 빈혈에 좋은 과일 추천 일반적으로 빈혈은 여성에게 비교적 많이 발생한다고 합니다. 특히 젊은 층부터 중년층까지의 여성에게 발생하기 쉬운 것이 특징인대요. 대부분의 빈혈은 철분 부족으로 발생하며, 매일 식사에 철분을 충분히 섭취해주셔야 합니다. 오늘은 빈혈이 발생하는 원인과 해당 증상에 좋은 과일들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 빈혈이란 적혈구에 존재하는 헤모글로빈 농도가 낮아진 상태를 말합니다. 빈혈의 원인은 다양하지만 철분 부족으로 인해 발생하는 결핍성 이 대부분을 차지하게 됩니다. 혈색소인 헤모글로빈은 단백질과 철 성분을 주성분으로 하고 있습니다. 그렇기에 철분이 부족하게 되면 헤모글로빈의 혈중 농도가 내려가 빈혈을 초래하게 되는 것입니다. 이 성분은 전신에 산소를 전달하는 기능을 담당하고 있는데요. 만약 헤모글로빈 혈중.. 2023. 4. 17. 이전 1 다음 반응형